La thérapie somatique est une approche thérapeutique qui se concentre sur le lien entre le corps et l’esprit dans le processus de guérison. Elle repose sur l’idée que de nombreux traumatismes, stress ou émotions refoulées peuvent être stockés dans le corps, et que pour guérir véritablement, il est nécessaire de libérer ces tensions physiques et […]

Le micro-sommeil est un phénomène souvent mal compris, mais qui peut avoir des conséquences graves sur la santé, la sécurité et la qualité de vie des individus. Ce terme désigne une courte période de sommeil qui dure généralement de quelques secondes à une minute, et qui survient de manière inattendue, souvent dans des situations où […]

Le suivi thérapeutique continu représente un aspect fondamental dans le parcours de soin de toute personne confrontée à des problèmes de santé mentale ou physique. Bien plus qu’une simple série de consultations ponctuelles, il s’agit d’un processus dynamique et évolutif, centré sur l’accompagnement, l’écoute, la compréhension et la gestion globale de l’état de santé du […]

Les pleurs incontrôlables peuvent être causés par plusieurs facteurs, qu’ils soient émotionnels, psychologiques ou physiques. Bien que les pleurs soient une réponse naturelle à certaines situations, lorsqu’ils deviennent excessifs et difficiles à maîtriser, cela peut signaler la présence de facteurs sous-jacents qu’il est important d’explorer et de traiter. Voici les principales causes des pleurs incontrôlables […]

L’obésophobie est un terme relativement récent qui désigne une forme de discrimination ou de préjugé envers les personnes en surpoids ou obèses. Il se réfère à un ensemble d’attitudes et de comportements négatifs vis-à-vis des individus dont le corps ne correspond pas aux normes esthétiques dominantes, en particulier celles qui valorisent la minceur. Cette forme […]

La thérapie d’exposition prolongée, souvent considérée comme une approche révolutionnaire dans le domaine de la santé mentale, plonge au cœur des mécanismes de l’anxiété et du trauma. Fondée sur des principes solides et des stratégies efficaces, elle offre un cadre structuré pour aider les individus à surmonter leurs peurs les plus profondes. Découvrons les principes […]

Introduction : La violence au foyer est une réalité dévastatrice qui affecte de nombreuses familles à travers le monde. Pour comprendre et résoudre ce problème complexe, il est essentiel d’examiner attentivement ses causes profondes et d’identifier des solutions efficaces. I. Causes de la violence au foyer : Facteurs individuels : Problèmes de santé mentale : […]

L’arrêt du traitement de la dépression et de l’anxiété est une étape importante qui nécessite une réflexion approfondie et une consultation avec un professionnel de la santé. Il est essentiel de comprendre en quoi consiste ce processus, car un arrêt inapproprié ou prématuré peut entraîner des effets indésirables et une détérioration de l’état de santé […]

Le sevrage du cannabis fait référence aux symptômes et critères associés à l’arrêt ou à la réduction de la consommation régulière de cannabis. Bien que certains puissent penser que le cannabis n’est pas addictif, il peut en réalité entraîner une dépendance psychologique et physique chez certaines personnes. Le sevrage du cannabis peut être une expérience […]

Une dernière recherche scientifique publiée dans Scientific Reports a examiné si les chants d’oiseaux peuvent réduire l’anxiété et la paranoïa chez des volontaires en bonne santé. « L’étude concerne tous les conséquences un ensemble de répercussion environnementaux concernant le plaisir mental », vous détient publication l’auteur relatives au l’étude, Emil Stobbe. « Notre entourages anatomique peut vraisemblablement être […]