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December 16, 2020Like

De l’éco-anxiété : à la recherche de solutions efficaces

De l’éco-anxiété : à la recherche de solutions efficaces Les nouvelles et la diffusion dans les médias concernant le changement climatique ne cessent d’accroître l’anxiété du public face à l’état dans lequel se trouve notre planète. Même si le rapport entre les changements écologiques et la santé mentale ne semble pas évident à première vue, il l’est en réalité. Le domaine tout premier procédé du chaque pratique du passion s’avère être que parfois de fait la repas est contraint de
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stres et nutrition emotionnelle 6
December 10, 2020Like

Comment stopper l’alimentation émotionnelle (3/3)

Comment stopper l’alimentation émotionnelle (3/3) Prenez contact avec vous pendant que vous attendez. Que ressentez-vous ? Que se passe-t-il sur le plan émotionnel ? Bien que vous finissiez par manger, vous comprendrez mieux pourquoi vous l’avez fait. Cela vous aidera à vous préparer à une réaction différente la prochaine fois. Sachez accepter vos sentiments, même les plus négatifs Il paraît que le problème principal est que vous êtes impuissant face à la nourriture, mais la consommation émotionnelle découle en fait
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stopper la nutrition emotionnelle
December 9, 2020Like

Comment stopper l’alimentation émotionnelle (2/3)

Comment stopper l’alimentation émotionnelle (2/3) Stress – Avez-vous déjà remarqué à quel point le stress vous donne faim ? Ce n’est pas juste dans votre esprit. Lorsque le stress est chronique, comme c’est si fréquent dans notre monde chaotique et rapide, votre corps produit des niveaux élevés de l’hormone du stress, le cortisol. Le cortisol déclenche des envies d’aliments salés, sucrés et frits – des aliments qui vous donnent une poussée d’énergie et de plaisir. Plus le stress est incontrôlé
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nutrition
December 9, 2020Like

Comment stopper l’alimentation émotionnelle (1/3)

Comment stopper l’alimentation émotionnelle (1/3) Consommez-vous de la nourriture pour mieux vous sentir ou pour vous détendre ? Ces astuces pourront vous aider à arrêter de manger pour des raisons émotionnelles, à lutter contre les fringales, en identifiant vos facteurs déclenchants et en trouvant des moyens de nourrir vos sentiments de manière plus satisfaisante. En quoi consiste la nourriture émotionnelle ? Une pas mangeons que raement bien ce qui satisfait la besoin morphologique. Énormément d’entre notre société se retournent aussi
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Analysez vos émotions
December 7, 2020Like

Affronter la menace d’une maladie ou d’un état de santé grave (2/2)

Conseil n°2 : Analysez vos émotions Il serait facile d’être effrayé par vos sentiments lorsque vous êtes confronté à un problème de santé chronique ou mettant votre vie en danger. Vous pourriez, comme de nombreux patients, penser que le fait de refouler vos émotions, de faire preuve de courage ou de vous forcer à être positif et joyeux sera le meilleur moyen de faire face à votre maladie. Pourtant, le fait d’être honnête sur les émotions négatives que vous ressentez
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December 7, 2020Like

Affronter la menace d’une maladie ou d’un état de santé grave (1/2)

Affronter la menace d’une maladie ou d’un état de santé grave (1/2) En effet, poser un diagnostic de cancer, de cardiopathie ou d’une quelconque autre maladie lourde risque d’être bouleversant. Néanmoins, il y a des possibilités de gérer la crise émotive afin de protéger le mieux possible votre qualité de vie. Tous les conséquences affectifs d’une nielle et aussi d’une traumatisme tragique Problématique du mutuelle santé important est en mesure de perturber les illusion du quotidien, qu’il s’agisse d’une nigelle
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relation toxique
November 7, 2019Like

Dix étapes pour se remettre d’une liaison toxique et traumatisante

Dix étapes pour se remettre d’une liaison toxique Les liens traumatiques se produisent au sein des relations toxiques et dans des situations extrêmes telles que les relations abusives, les situations d’otages et les relations incestueuses, mais aussi dans toute relation d’attachement durable où il y a beaucoup de douleur entrecoupée de moments d’accalmie. Ces liens tendent à être renforcés par l’espoir d’un changement de situation ou d’un meilleur avenir. Cela peut être comparé à une dépendance à l’héroïne. Si vous
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scolarite et hypnose
November 7, 2019Like

Scolarité : comment l’hypnose peut améliorer vos résultats

Scolarité : comment l’hypnose peut améliorer vos résultats Ce n’est un secret pour personne que la vie d’étudiant peut être stressante et semée d’embûches. Les étudiants essayent constamment de dépasser leurs limites de capacités intellectuelles, tout cela au nom de l’obtention de bonnes notes et prétendre à une belle carrière professionnelle. Pour surmonter la pression du rendement scolaire, de nombreux étudiants se tournent vers un certain nombre de stratégies, comme les groupes d’étude, les suppléments vitaminiques spécialement commercialisés à destination
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phobie
November 7, 2019Like

L’hypnose peut vous aider à surmonter votre phobie

L’hypnose peut vous aider à surmonter votre phobie Avez-vous une phobie des araignées, des papillons, des serpents ou d’un quelconque autre animal ? Avez-vous peur des hauteurs, de conduire ou de prendre l’avion ? Souffrez-vous d’une phobie sociale comme l’agoraphobie ou l’anxiété sociale ? Savez-vous que l’hypnose peut vous aider à mieux gérer votre phobie ou carrément à la surmonter et la vaincre de manière définitive ? Dans cet article, nous tenterons de vous expliquer les origines des phobies et
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blocages spirituels
November 7, 2019Like

Surmonter les blocages spirituels grâce à l’hypnothérapie

Surmonter les blocages spirituels grâce à l’hypnothérapie L’hypnothérapie vous permet d’accéder à vos qualités enfouies au fin fond de votre subconscient, de quoi vous renforcer et vous rendre capable de surmonter les obstacles spirituels de votre vie. Si vous constatez que vous avez des pensées troublantes et que vous êtes en conflit au sujet de vos croyances spirituelles, l’hypnothérapie peut vous aider à clarifier vos idées. Grâce à la relaxation et à d’autres méthodes de concentration, l’hypnose vous offre l’opportunité
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jeune et radieuse avec hypnose
November 7, 2019Like

Se sentir plus jeune et radieuse grâce à l’hypnose

Se sentir plus jeune et radieuse grâce à l’hypnose Aucun produit cosmétique ne peut vous garder jeune éternellement. Cependant, cela ne signifie pas que vous devriez jeter votre crème antirides ou renoncer à paraître plus jeune. La vérité est que ce ne sont pas les rides, mais votre énergie émotionnelle qui détermine votre jeunesse et votre éclat. En voyant les changements étonnants chez les personnes ayant suivi une hypnothérapie, vous serez étonné de constater que leurs yeux et leur visage
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succes entrepeise
November 7, 2019Like

Mener votre entreprise vers le succès grâce à l’hypnose

Mener votre entreprise vers le succès grâce à l’hypnose Les entreprises s’intéressent de près au sujet de la santé mentale des employés et tentent de se doter d’outils en la matière leur permettant d’acquérir un avantage concurrentiel sur le marché. En effet, chaque entrepreneur est tenu de vous donner un secret différent pour réussir. Pour certains, c’est une tasse de café tous les matins, tandis que pour d’autres, c’est des séances hebdomadaires de Yoga. Quant à l’hypnose, c’est un outil
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