L’hypnose pour habitudes est une approche de plus en plus recherchée par les personnes qui souhaitent se libérer de comportements répétitifs devenus encombrants. Grignotage, procrastination, écran avant de dormir, tabac, réactions impulsives… ces automatismes semblent parfois plus forts que la volonté consciente. L’hypnose propose une manière différente d’agir sur ces mécanismes, en travaillant au niveau […]
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